Brain talking

Ha
Ha

Can feel this many times. My brain just doesn't surrender to quit thinking of things. Even if it's not good for me. Even when I already sleepy.

I once desperately asked my brain to stop working. It was already 2 or 3 am. My body was perfectly lied on my bed, with pillows and bolster to comfort me. But my brain was thinking about this and that, just randomly. I was thinking that I have a huge problem in my brain. Haha

Murottal does help me a lot. I dont know for sure how it works, but maybe the voice clams my brain. But dzikr, i dont know why, in such condition like this, i easily lose my focus, so it doesnt help. I spell something but then stop and start thinking about something else.

Jualan Boneka

Baru mulai usaha baru nih. Kecil-kecilan aja.. Jualan boneka. Untungnya ga seberapa. Kemarin malah baru pembukuan penjualan selama bulan maret dan tertawa sendiri membacanya; kok ini besaran ngasih korting/diskon-nya dibandingkan laba.. Hahaha.. Ya gapapa. Namanya baru mulai usaha. Masih masa-masa promosin harus baik-baik sama kostumer.

Lagi pula saya suka kok.

Waktu kecil saya jarang banget main boneka. Bisa dibilang ga punya boneka. Pernah sih punya boneka doraemon sama boneka kelinci atau apa gitu, agak samar-samar ingatannya. Tp boneka-boneka tersebut seingat saya hilang waktu dijemur di lapangan samping rumah. Sisa masa kanak-kanak saya diisi dgn main orang-orangan, monopoli, bentengan, dll. Just no boneka. Barbie? Apalagi.. Dulu cuma pernah dibelikan ibu boneka barbie yg KW10 (saking abal2nya) dan nasibnya berakhir tragis mengalami mutilasi +_+

Tapi saya tetep suka boneka. Cuma untuk meminta boneka lagi ke ortu rasanya cukup tau diri. Ekonomi kami dulu pas-pasan. Dan saya tau apa yg bikin mereka senang: saya minta dibelikan buku latihan soal. Jadi, ya sudah, minta itu saja. Pasti dibelikan.

Tapi, beneran, saya suka banget boneka. Mungkin berangkat dr kesukaan saya pada hewan. Kucing, kelinci, hamster, beruang, you name it lah.. Dan kebetulan sekali di rumah kami bisa dibilang makruh lah itu pelihara binatang. Soalnya kami slebor sih. Suka lupa kasih makan, males bersihin kandang, males mandiin. Jadi ujung-ujungnya ibu yang capek. Hehe. Nah boneka itu kan bentuk binatang cuma mereka ga perlu makan dan gak pup sehingga ga usah pake acara bersihin kandang. Jadi, menyenangkan, kan? Bisa dipeluk, dijadiin bantalan, dicurhatin, ditonjok kalo lagi sebel #eh#

Faktor lainnya adalah kebingungan kasih kado ke babies-nya teman-teman dekat dan keponakan. Pengen hadiah yang kepake dan tahan lama. Maka beberapa kali yg dijadikan hadiah adalah boneka. And the said the babies love their dolls.

Jadi saya suka boneka. Suka beli boneka. Nah, kenapa ga jualan boneka aja?

Here I am now. With the dolls offers and orders. Like happiness is arround me. Hehe

Ini baru berjalan 2 minggu sih. Baru terjual beberapa boneka. Labanya, ya kaya yang tadi saya bilang, so small. Talu buat saya yg selalu ngerasa gak bisa dagang, bisa ga defisit aja udah syukur. Hahaha

Selama2 minggu ini baru jualan via bbm sama fanpage facebook. Beberapa penjualan langsung. Jujur, yang beli baru teman-teman sendiri aja sih. Haha..

Trus ada cerita nih. Ceritanya kemarin kab bawain pesanan teman kantor: 2 buah guling hello kitty dan 2 buah boneka ukuran 25cm. Teman-teman kantor lain jd liat kan. Pegang si guling lalu berkata "eh ini halus banget ya? Pironan tho mba diyan?" Yes! Ada yang bisa diprospek. Eh tapi terus si ibu yanv beli 2 guling memberikan satu gulingnya ke ibu yg bertanya harga tadi. Haha.. Ya sudah, rezeki gak tertukar.

Ibu-ibu lain bilang: "kenapa lah kau ini jualannya boneka? Baju atau tas gitu, aku beli deh. Kalo boneka kan ga semua orang perlu."

Hehe.. Nyengir aja saya. Bukan pertama kalinya dengar gitu. Bukan terakhir kali juga, mungkin. Kan baru jalan 2 minggu. Yah begitu lah, alasan saya kaya yg saya td ceritain di atas. Cuma yaa ga bisa juga njelasi begitu ke temen-temen kantor.

Tapi bukannya saya ga mau jualan tas atau baju lho.. Mau-mau aja. Cuma pertimbangan saya begin: saya ni udh cukup sering belanja online. Tapi untuk beli baju secara online itu jaraaaaaaaaaaaaaaaaaaamg banget. Lah gimana, liat gambar doank dan ga bisa pegang bahannya, ga tau itu pas apa gak di badan saya yg bohay ini. Pernag beli daster gamis sekali, kecewa: ukurannya di atas mata kaki dan bahannya agak kasar. Pernah juga pesen rok, made by order gitu, tetep wae kekecilan, mendingan pesen di tukang jahit deket rumah kan jadinya. Trus untuk tas, pernah beli tas ransel, pas barangnya dateng ternyata duile tu tas segede gaban. Akhirnya jarang banget dipake. Oh ya, cangklongan tasnya udah putus 1 juga sih.

See? Saya sendiri aja ga puas belanja tas dan baju secara online. Jadi sayanya jg takut kostumer saya ga puas.

Tapi tetep, jikalau di kemudian hari peluang untuk kualakan tas n baju itu datang menghampiri, mungkin saya akan jualan juga.

Sejujurnya pun skrg saya lagi cari supplier tas dan pakaian (yak, siap-siap yang baca pada nawarin barang ini mah. Hehe *husnudzon*). Progresnya skrg udah liat-liat beberapa toko atau supplier di internet. Tapi begitu lihat barang mereka..... merasa modelnya norak lah, ragu bahannya beneran bagus apa gak lah, dll dst dsb. Jadi belom menjatuhkan pilihan ke mana pun. Heuh..

Kita lihat saja nanti lah yah..

Yang mau liat boneka-boneka saya search fanpage saya di Fb yah.. namanya SD Boneka. Murah-murah lho.. Kemarin aja pas jalan-jalan ke pusat perbelanjaan dan liat harga boneka kaya yg saya jual --aaaarrgghhh-- rasanya langsung mau naikin harga barang dagangan. Soalnya itu mereka aja berani jual jauh di atas harga saya. Hahaha.. Dasar gampang galau! :p

Yakuza Sushi & Kitchen

Jalan-jalan malam hari ini sama suami berakhir pada makan dimsum yang udah lamaaaa banget kita rencanain. Berhubung kita tinggal di daerah Pondok Gede, maka kita cari-cari tempat makan dimsum yang deket-deket rumah aja. Nah kebetulan pernah liat suatubwarung kecil dengan set dekorasi yang keliatannya jepang banget pas kita lagi jalan-jalan di sekitar jatiwaringin asri. Yuk capcuus laah..

Nama tempatnya Yakuza Sushi & Kitchen. Sempet ngerasa salah tempat tuh, pengen makan dimsum kok ke warung sushi. Rupanya selain sushi mereka juga sedia dimsum.

Lokasi ni warung ada di depan toko fotokopi plus pernak pernik alat tulis, sebrangnya Indomaret Jatwaringin Asri 2. Menurut tulisan di menu sih bisa delivery, tapi entah yah tadi gak ditanyain lagi sih. Hehe

Pesan lah kita 2 porsi dimsum. Seporsi isinya 4 potong, boleh mix apa aja. Harganya 12 ribu/porsi.

Suami pesen cumi dan ayam. Punyaku isinya cumi, smoke beef, udang, dan jamur. Tapi karena lidah aye kagak peka, gak ketauan dah tu mana yang cumi mana yang smoke beef mana yang jamur. Cuma yang udang doank ketauan itu pun krn ada buntut udangnya nongol XD

Rasanya? Nggg... ya ga spesial-spesial amat sih, tapi yah lumayan. Tapi sayangnya untuk minum dia gak sedia banyak pilihan, walopun di pintu kulkas katanya ada estee, floridina, aqua, dll. Nyatanya pas kita tanya cuma ada Gardina sama estee botol kecil. Ya sudah kita pesen estee aja.

Sok lah yang mau coba, silakan langsung ke TKP. Hehe

Tips mengatasi batuk

Batuk tu buat saya kaya badai yang melanda ketenangan malam. Bikin ga bisa tidur. Pokoknya ga enak.

Berbagai tips mengatasi batuk pernah saya coba. Dari yg standar-standar aja kaya minum obat batuk, juga jurus tradisional kecap plus jeruk nipis, jeruk nipisnya doank pake air hangat, daun saga, dikerokin, tolak angin, dst. Lumayan memang meredakan batuk, tapi sejam kemudian badai kembali bersemi. Hyyyakk badai masa bersemi sih? Hehe

Lalu suatu ketika saya dapat link ttg life hacks dr suatu blog (sayangnya saya ga simpan url-nya). Di situ ditulis bahwa mengoles telapak kaki dgn Vicks Vaporub lalu membungkus si kaki pake kaos kaki bisa membantu meredakan batuk. Agak absurd yah? But it worked on me!

VV emang udah jadi andalan saat batuk sih. Biasanya dioles di dada dan punggung. Cukup membantu memang, tapi sejam kemudian si uhuk beraksi kembali. Dan mana pernah sebelumnya saya kepikiran ngoles itu balsem ke telapak kaki sebelumnya? Gak ada contoh begitu dari para leluhur. Hehe

Kamu batuk? Coba deh tipsnya! Nanti cerita yaa sukses apa gak tipsnya ;)

Tips minum air

Hallo! Sudah mencoba latihan untuk meratakan perut di post sebelumnya? Nah, jangan lupa bahwa untuk menunjang hidup sehat kamu gak boleh lupa untuk minum air yang cukup. Kebanyakan pendapat mengatakan bahwa minimal kita harus minum 8 gelas atau 2 liter air sehari. Tapi ada loh yah orang yang sering lupa minum air dengan jumlah segitu. Ada loh orang yang merasa baik-baik aja makan seporsi tanpa minum air. Ada pokoknya! *nunjuk diri sendiri sambil ngaca*

Nah, kemarin ga sengaja blogwalking trus nemu tips berikut ini. Doable banget! Mudah-mudahan jadi ga lupa minum air 2 liter sehari yaa...

Sumber: jewelpie.com/sure-way-to-get-8-glasses-of-water-diy-water-bottle-marked-with-time/

Cara meratakan perut

Curved belly alias perut buncit?? Gue gak sendirian kan? Ayo ngakuuuu... Hehehe

Gak enak emang punya perut berkurva (agak lebih halus daripada buncit, hoho). Sebel kalo sadar makin banyak rok atau celana yang ngempet alias sesak di perut. Apalagi kalo pas harus pake kebaya, hadeuuuh... Rasanya pengen ke dapur trus ambil piso daging, lalu dipretelin tu "tas pinggang". Ouch!!

Makadari itu pas kemarin blogwalking nemu gerakan latihan yg gampang (maunya kan?) dan bisa dilakuin di kamar sambil tiduran, kayaknya sayang kalo gak dishare. Hehe..

Jadi mari mulai! ~lihat panduan gambar
Lakukan gerakan ini sebanyak 10 kali ulangan dalam 1 set, usahakan 2 set per hari.

1. Wall Bridge
Berbaringlah dengan posisi bokong dan tangan seperti pada gambar. Lutut ditekuk. Lalu angkat bagian bawah hingga tengah punggung ke atas, membentuk seperti jembatan. Posisi tangan tetap tidak berubah. Tahan selama satu tarikan napas panjang, lalu turun kembali sambil membuang napas.
Permudah: kaki tidak ditempelkan pada dinding, melainkan telapak kaki tetap berpijak pada alas ketika membentuk jembatan.
Perberat: silangkan pergelangam kaki kanan ke kaki kiri sehingga hanya memyangga pada kaki kiri saat membentuk jembatan

2. Winshield Wipers
Berbaring seperti pada gambar dengan posisi telapak kaki menghadap ke langit-langit. Gerakkan kaki kiri ke arah jam 9 lalu kaki kanan ke arag jam 3. Ulangi secara bergantian.
Permudah: beri jarak antara dinding dengan bokong sekitar 3-6 inch selama melakukan gerakan
Perberat: lingkarkan karet elastik pada kaki sehingga memperbesar tenaga yang dikeluarkan saat kaki digerakkan

3. Toe reaches
Berbaringlah dengan posisi seperti pada gambar. Lalu gerakkan tangan kanan menggapai kaki kiri, setelah itu tangan kiri menggapai kaki kanan. Lakukan secara bergantian.
Permudah: turunkan target yang digapai hingga area lutut
Perberat: lakukan latihan dengan posisi tumit kaki kanan menempel pada ujung jempol kaki kiri saat tangan kiri menggapainya, dan sebaliknya

4. Wall Scissors
Mulailah dengan menempelkan bokong pada dinding serta kaki menapak pada. dinding. Lalu gerakkan kaki seperti melangkah sehingga bokong terangkat, tahan dengan tangan. Nah, ini adalah posisi awal dari gerakan ini. Selanjutnya dekatkan paha kanan ke arah kepala, secara bergantian dengan paha kiri, seshingga seperti gunting. Usahakan kedua kaki tetap lurus.
Permudah: jauhkan pinggul 3-6 inch dari dinding
Perberat: tahan saat posisi kaki menjauh dari dinding. Gerakkan naik turun 2-3 kali pada posisi tersebut.

5. Knee Press
Berbaringlah seperti pada gambar dengan kaki menapak pada dinding. Lalu silangkan kaki kiri sehingga pergelangannya berada pada lutut kanan. Selanjutnya, sambil tetap menahan posisi tubuh, gerakkan kaki mendorong ke arah dinding sebanyam 20x. Kembali ke posisi semula lalu ulangi dengan menyilangkan kaki kanan.
Permudah: lakukan gerakan dengan bokong tetap menempel lantai/alas
Perberat: setiap kali melakuman gerakan mendorong, lakukan sambil menaik-turunkan bokong.

Gimana, berasa kan?
Sebenarnya latihan ini gak hanya dapat meratakan perut tapi juga melatih bokong dan paha. Kalo rutin dilakukan, apalagi dikombinasikan dengan olahraga lain seperti berjalan atau lari, serta menjaga pola makan, insya allah segera kamu bisa bilang ke celana atau rok yang udah lama gak kamu pake "come to mama!"

Selamat mencoba! Semoga berhasil! Share pengalaman kamu dengan latihan ini di kolom komentar yaaa...

Sumber: www.prevention.com/fitness/strength-training/love-your-lower-body?s=6#ixzz2OxuC71yy

Kata Bijak #1